다양한 효능 발휘하는 비타민C…오렌지 못지않게 풍부한 과일, 채소
비타민C는 물에 녹는 수용성 비타민으로 우리 몸에서 여러 중요한 기능을 하는 영양소다. 화학적으로는 아스코르빈산이라고 한다. 전문가들은 “혈중 비타민C 수치가 높을수록 전반적인 건강에 이상적인 영양 지표가…
건강
“뇌졸중인 줄 알았는데”⋯눈 뿌옇고 팔다리 힘 빠진 30대, ‘이 병’일 수도
어느 날 한쪽 눈앞에 안개가 낀 듯 뿌옇게 보이고, 팔이나 다리에 힘까지 빠진다면 누구나 뇌졸중부터 걱정하게 된다. 갑작스러운 시력 변화나…
‘나솔’ 33기 광수, 여성들 앞에 두고 사라진 이유… 긴장되면 ‘이 증상’, 왜?
‘나는 솔로’ 33기 광수가 자기소개를 코앞에 두고 자리를 비웠다. “너무 긴장이 된다”며 “화장실 좀 갔다 와도 되냐”고 한 것. 중요한 순간 유독…