“공복에 먹는 음식 이렇게 중요했나”…고지혈증, 뱃살 다 잡는 식습관은?
공복 상태에서 먹는 첫 음식은 소화-흡수가 빠르다. 특히 빈속에 탄수화물, 단 음식을 먼저 먹으면 금세 소화되어 혈당이 치솟을 수 있다. 몸에 지방도 더 쌓일 수…
건강
“뇌졸중인 줄 알았는데”⋯눈 뿌옇고 팔다리 힘 빠진 30대, ‘이 병’일 수도
어느 날 한쪽 눈앞에 안개가 낀 듯 뿌옇게 보이고, 팔이나 다리에 힘까지 빠진다면 누구나 뇌졸중부터 걱정하게 된다. 갑작스러운 시력 변화나…
‘나솔’ 33기 광수, 여성들 앞에 두고 사라진 이유… 긴장되면 ‘이 증상’, 왜?
‘나는 솔로’ 33기 광수가 자기소개를 코앞에 두고 자리를 비웠다. “너무 긴장이 된다”며 “화장실 좀 갔다 와도 되냐”고 한 것. 중요한 순간 유독…
라이프
‘호두’로 그릭요거트를?… ‘호두크림 활용 세미나’ 성료
견과류로 즐겨 먹던 호두의 활용 범위가 ‘식물성 크림’으로 넓어지고 있다. 호두와 물을 갈아 농도를 조절하면 라테나 휘핑크림, 크림치즈, 소스 등에…
BioWatch
모더나 mRNA 암백신, 세계 첫 3상서 효과⋯K바이오 관련 기술도 ‘눈길’
모더나와 머크가 개발중인 메신저 리보핵산(mRNA) 암백신이 후기 임상에서 긍정적인 결과를 내놓으면서 한국 제약·바이오 기업들의 관련 기술도 재평가받을지 주목된다. 20일 제약·바이오…
