너무 덥고 습한데…에어컨 vs 제습기 뭐가 더 좋을까?
본격적인 장마와 함께 찌는 듯한 더위가 시작되면서 에어컨과 제습기를 자주 켜게 된다. 여름철 불쾌지수를 높이는 주범은 기온보다 습도다. 습도가 높으면 땀 증발이 더뎌져 체온 조절이…
건강
“할머니가 만들어준 요리 먹고”…5세 손주 구토하더니 병원행, 무슨 일?
중국에서 할머니가 만들어준 ‘끓는 물에 푼 달걀’을 먹은 5세 남자아이가 심한 복통과 구토, 고열로 병원에 실려 간 사례가 전해졌다. 아이는…
“이런 걸 왜 먹어?”…의사들이 지적한 살 찌는 최악의 식습관은?
살이 찌는 주된 원인은 식사량(에너지 섭취량)이 활동량보다 많은 것이다. 많이 먹고 덜 움직이니 체지방이 쌓인다. 고지방-고열량 음식, 단 음식, 빨리…