"목 뻣뻣해지다 기절"...여행 후 '이 세균'으로 죽을 뻔한 女, 무슨 일?
"운동할 때 ‘이것’ 먹어라!"...근육 피로 확 줄여준다
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다