"3년간 36kg 뺐다" 136kg 나가던 女...비결은 '이것', 꿈도 이뤘다
55세 여성이 뒤늦게 운동 시작했더니... 가장 좋은 식습관은?
박명수, 노화 방지 위해....덜 먹고 ‘이 운동’ 한다, 어떻길래?