¹Ì±¹ ÇϹöµå´ë °øÁߺ¸°Ç´ëÇÐ À¯ÇິÇаúÀÇ ½ºÅ×À̽à ÄËÇÊµå ¹Ú»çÆÀÀº 1980~2004³â
¡®°£È£»ç°Ç°¿¬±¸(Nurses' Health Study)¡¯¿¡ Âü¿©ÇÑ ¿©¼º 10¸¸ 4519¸íÀÇ ÀڷḦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î
Á¶»çÇÑ °á°ú, Èí¿¬ ¿©¼ºÀº ºñÈí¿¬ ¿©¼º¿¡ ºñÇØ Àüü »ç¸Á·üÀÌ 3¹è³ª ³ôÀ¸³ª ±Ý¿¬À»
ÇÏ¸é °ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀ» ÀÏÁ¤¼öÁØ ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù°í 7ÀÏÀÚ·Î ¹ßÇàµÈ ¡®¹Ì±¹ÀÇ»çÇùȸ
Àú³Î(the Journal of the American Medical Association)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¹Ì±¹ÀÇÇÐÀ¥Áø Çコµ¥ÀÌ µîÀÇ º¸µµ¿¡ µû¸£¸é, ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â ¿©¼ºÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ´ëÀå¾Ï¿¡ °É¸± À§Çè·üÀÌ 63%³ª Áõ°¡Çß°í, ÀÌÀü¿¡ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ü´Ù°¡ ±Ý¿¬ÇÑ ¿©¼ºÀÇ ´ëÀå¾Ï À§Çè·üÀº 23% Áõ°¡Çß´Ù.
ƯÈ÷ ÀÏÂï Èí¿¬À» ½ÃÀÛÇÑ ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì´Â È£Èí±âÁúȯ µî Èí¿¬ °ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ ´õ ³ô¾Ò´Ù. Àüü »ç¸Á À§Çè·üÀº ±Ý¿¬ ÈÄ Ã³À½ 5³â ³»´Â 13% °¨¼ÒÇßÀ¸³ª Èí¿¬ÀÚ°¡ ºñÈí¿¬ÀÚÀÇ ¼öÁØÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â À§Çؼ´Â ±Ý¿¬ ½ÃÀÛ ÈÄ 20³âÀÌ °É·È´Ù.
±Ý¿¬ ÈÄ 5~10³âÀÌ µÇ¸é ¸¸¼ºÆó¼â¼ºÆóÁúȯ(COPD)À¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 18% °¨¼ÒÇßÀ¸³ª 20³âÀÌ Áö³ª¸é °ÅÀÇ Á¤»óÀ¸·Î º¹±Í°¡ °¡´ÉÇß´Ù.
Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§Ç輺Àº °è¼Ó ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ±Ý¿¬À» Çϸé óÀ½ 5³â ¾È¿¡´Â 21% Á¤µµ À§Çè·üÀÌ °¨¼ÒÇÏÁö¸¸ Á¤»ó¼öÁØÀ¸·Î µÇµ¹¸®´Â °ÍÀº ±Ý¿¬ ÈÄ 30³âÀÌ Áö³ªµµ ¾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÄËÇÊµå ¹Ú»ç´Â ¡°Èí¿¬¿¡ ´ëÇÑ ±âÁ¸¿¬±¸´Â ³²¼º°ú Æó¾Ï¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ°í ¿¬±¸½ÃÀÛ ¶§ ´ë»óÀÚµéÀÇ Èí¿¬ »óŸ¦ ÁÖ½ÃÇß´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸¿¡¼´Â 2³â¸¶´Ù ¿©¼ºÀÇ Èí¿¬Á¤º¸¸¦ ¼öÁýÇ߱⠶§¹®¿¡ ¿©¼ºÀÇ ÇöÀç¿Í °ú°ÅÀÇ Èí¿¬¿¡ ´ëÇØ ´õ Á¤È®ÇÑ Æò°¡°¡ ÀÌ·ïÁ³´Ù¡±°í ÀÚºÎÇß´Ù.
·çÀÌÁö¾Ö³ª ÁÖ ¹èÅÏ·çÁö ¼ÒÀç ¿Á½º³Ê ÀÇ·áÀç´Ü Ç÷¾×Á¾¾çÇаúÀå Á¦ÀÌ ºÎ·è½º ¹Ú»ç´Â
¡°À̹ø ¿¬±¸´Â ±Ý¿¬ÀÇ ÈûÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â ¿©¼ºÀ̶ó¸é
Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ À§Çè·üÀ» ½º½º·Î ³ôÀ̰í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀνÄÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
[°ü·Ã±â»ç]
¢Ñ ´ã¹è ÇÇ¿ì¸é ¡®À¯¹æ¾Ï Ű¿î´Ù?¡¯
Á¤ÀºÁö ±âÀÚ (jej@kormedi.com)
ÀúÀÛ±Ç¨Ï '°Ç°À» À§ÇÑ Á¤Á÷ÇÑ Áö½Ä' ÄÚ¸Þµð´åÄÄ / ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö














