ºÓÀº ºûÀ» ³»´Â °úÀÏ ¡®Å©·£º£¸®¡¯(Cranberry, µ¢±¼¿ù±Ö)°¡ ³¼Ò¾Ï Ä¡·áÁ¦ÀÇ È¿°ú¸¦
¾à 6¹è ³ôÀδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ·µ°ÅÁî´ë ¿¡ÀÌÁ¦ÀÌ P. ½Ì ±³¼öÆÀ°ú ºê¶ó¿îÀÇ´ë °øµ¿¿¬±¸ÁøÀº Å©·£º£¸®¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ç×»êȹ°ÁúÀÌ ³¼Ò¾Ï Ä¡·áÁ¦¿¡ ´ëÇÑ È¯ÀÚÀÇ °¨¼ö¼ºÀ» ³ô¿© ÀÌ °°Àº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ì±¹ ÈÇÐÇÐȸ ȸÀǼ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº ³¼Ò¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô¼ ³¼Ò¾Ï ¼¼Æ÷¸¦ ¶¼¾î µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©°í ÇÑ ±×·ìÀº ³¼Ò¾Ï Ä¡·áÁ¦·Î ¾²ÀÌ´Â ½Ã½ºÇöóƾ, ÆÄ¶óÇÃ¶óÆ¾ ¼ººÐ¿¡¸¸ ³ëÃâ½ÃŰ°í ´Ù¸¥ ±×·ìÀº Ä¡·áÁ¦¿Í Å©·£º£¸® ÁÖ½º È¥ÇÕ¹°¿¡ ³ëÃâ ½ÃÄ×´Ù.
±× °á°ú Ä¡·áÁ¦¿Í Å©·£º£¸® ÁÖ½º È¥ÇÕ¹°¿¡ ³ëÃâµÈ ³¼Ò¾Ï ¼¼Æ÷°¡ Ä¡·áÁ¦¿¡¸¸ ³ëÃâµÈ °Íº¸´Ù 6¹è ¸¹ÀÌ Á×Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ¾Ï¼¼Æ÷ ¼ºÀå°ú ÀüÀÌ ¼Óµµµµ ´À¸° °ÍÀ¸·Î °üÂûµÆ´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¸¦ À̲ö ½Ì ±³¼ö´Â ¡°½Ã½ºÇÃ¶óÆ¾°ú ÇǶóÇÃ¶óÆ¾ ¼ººÐÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ³¼Ò¾Ï Ä¡·á´Â ³»¼ºÀÌ »ý±â¸é Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ¶³¾îÁ® °í¿ë·®À» ½á¾ßÇϴµ¥ ÀÌ·Î ÀÎÇØ ½Å°æ¼Õ»ó, ½ÅÀåÁúȯ µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¿øÀÎÀº È®½ÇÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ Å©·£º£¸®¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ç×»êȼººÐÀÎ AÇü ÇÁ·Î¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ïµò(proanthocyanidin)ÀÌ ³¼Ò¾Ï Ä¡·áÁ¦¿¡ ´ëÇÑ È¯ÀÚÀÇ ¹ÝÀÀÀ» ³ô¿© Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ ½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¿¬±¸ÁøÀº Å©·£º£¸®ÀÇ ³¼Ò¾Ï Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¹àÈ÷±â À§ÇØ µ¿¹°½ÇÇè¿¡ µ¹ÀÔÇßÀ¸¸ç °á°ú¿¡ µû¶ó »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇèµµ ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇÑÆí Å©·£º£¸®´Â ÀÌÀüÀÇ ´Ù¸¥ ¿¬±¸µé¿¡¼ ½ÅüÀúÇ׷°ú ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ³ëȸ¦ ´ÊÃß°í ½ÉÀåÇ÷°üÁúȯ, ºñ´¢±â °¨¿° µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
Ȳ¿îÇÏ ±âÀÚ (newuna@kormedi.com)
ÀúÀÛ±Ç¨Ï '°Ç°À» À§ÇÑ Á¤Á÷ÇÑ Áö½Ä' ÄÚ¸Þµð´åÄÄ / ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö




































