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견갑골을 V자 모양으로... 거북목 바로잡기
  ●김리나의 굿모닝 필라테스(75) A씨는 몇 주 전부터 부쩍 목이 뻐근하고 어깨도 무거워지는 증상을 느꼈다. 추운 날씨에 어깨..
2015-12-07 12:04:16
의자 붙잡고 몸통을 비틀면... 피로가 ‘싹~’
  ●김현진의 굿나잇 요가(73) 우리는 언제부터 앉아서 생활하는 것이 일상이 됐다. 일하거나 식사할 때는 물론 잠시 대기할 때도..
2015-12-04 11:47:36
욕먹고 터지는 의사... ‘환자의 품격’ 아쉽다
  한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 최근 한 주 동안 우연치 않게 응급실 폭력에 대한 기사와 폭행을 당한 의사..
2015-12-04 11:11:16
작은 구멍 통해 보는 ‘입체 누드’...상상력 폭발
  ●이재길의 누드여행(11) 스테레오 사진에 투영되는 예술세계 19세기 사진이 발명이 된 후, 빛에 반사되는 모든 존재들..
2015-12-02 10:38:17
임신부도 필라테스 할 수 있을까
  ●김리나의 굿모닝 필라테스(74) 임신부도 필라테스 할 수 있나요? 일반적으로 임신을 하게 되면 움직임이 조심스러워지고..
2015-11-30 13:13:50
아무나 했다간 낭패... 안전한 견상자세
  ●김현진의 굿나잇 요가(72) 요가에서 상체를 깊게 열어주고 뒷모습을 스트레칭해주는 ‘견상자세’라는 자세..
2015-11-27 13:58:15
샤프롱, 꼭 법으로 정할 일은 아니지만....
  한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 샤프롱이 알려주는 존중의 문화 미국병원에 입사한지 며칠 지나지 않아..
2015-11-27 10:24:08
에로틱하면서도 고귀한... 흑과 백의 ‘샘물’
  ●이재길의 누드여행(10) 브리그만의 작품세계 낭만주의 시대가 활짝 열리면서 장르의 구분 없이 다양한 예술분야에서 감성..
2015-11-25 15:45:21
“추운 하루 화끈하게 시작” 5분 워밍업
  ●김리나의 굿모닝 필라테스(73) 출근 전 5분의 지혜 오늘은 24절기 중 스무 번째 절기. 첫눈이 내린다고 하는 소설..
2015-11-23 16:01:13
보기 좋고 몸에 좋고... 제대로 서는 법
  ●김현진의 굿나잇 요가(71) 우리는 가끔 서 있는 모습만을 보고 그 사람의 성향이나 이미지를 짐작하기도 하는데, 바르게 잘 ..
2015-11-20 15:12:03
정적 공간의 역동적 여체... 순간의 미학 번쩍
●이재길의 누드여행(9) 드가의 작품세계 ; ‘누드’, 완벽한 작품 19세기에 사진이 발명된 이후 수많은 대상들..
2015-11-19 15:17:00
시장논리 물든 의료계... 의사도 감정 노동자
  한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 우리는 흔히 많은 사람들을 웃는 얼굴로 상대하는 백화점이나 친절을 강요 받..
2015-11-19 11:31:13
웃지 마시고... 역동적인 코디네이션 동작
  ●김리나의 굿모닝 필라테스(72) 필라테스에는 복잡한 동작들이 꽤 많다. 초급 동작의 경우는 단순하지만 중급과 고급 동작으로 ..
2015-11-16 15:13:16
손끝에서 발끝까지.... 전신 근력운동
  ●김현진의 굿나잇 요가(70) 최근 실내에서 아이와 대부분의 시간을 보내는 필자의 경우, 몸이 뻐근해지면 틈틈이 스트레칭으로 ..
2015-11-13 17:10:47
개원가 왜 항상 구인난에 허덕일까
  한미영의 ‘의사와 환자 사이’ ‘실적이 좋은 직원’과 ‘가치관이 좋은 직..
2015-11-12 15:36:39
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