회원가입 즐겨찾기 시작페이지 고객센터 로그인


														
+ HOME> 뉴스 > 칼럼
전체 두재균의 女子이야기 신동화의 건강한 밥상 김용의 스타건강학 조현욱의 과학산책
굽은 등 펴고 가슴 활짝, 생명의 호흡 원활하게
●김현진의 굿나잇 요가(14) 등이 굽으면 폐 기능이 떨어진다? 정답은 ‘네~’이다. 처음에 고개를 갸우뚱 하겠..
2014-08-08 18:07:28
부리부리한 눈빛... 아직도 통독 황제의 위엄이
●이재태의 종 이야기(8) 독일을 통일한 빌헬름 1세 거의 전 세계를 상대로 전쟁을 두 번이나 일으켰다가 국토를 빼앗기고 산업시설이 잿..
2014-08-07 13:26:53
한 다리 쭉 뻗고 상체 트위스트... 복사근이 ‘빡!’
  ●김리나의 굿모닝 필라테스(15) 복근정복 바캉스시리즈 제 3탄   필라테스 동작은 셀 수 없을 정도로 정말 ..
2014-08-04 13:54:00
식욕 누르고 뱃살 빼주는 단순 강력한 자세
●김현진의 굿나잇 요가(13) 여름철 노출의 계절에 누구나 슬림한 몸매를 유지하거나 만들기 위해 더욱 힘쓰게 마련이다. 이를 위해 운동법도 ..
2014-08-01 11:51:08
여왕의 꼿꼿한 자태에 서린 독립 열망과 분노
●이재태의 종 이야기(7) 폴란드의 왕비   폴란드에서 제작된 것으로 전래되어지는 붉은 유리종으로서 손잡이는 여왕의 반신상 모습을..
2014-07-31 13:30:41
다리를 우아하게 쭉~ 복근이 잡힌다
●김리나의 굿모닝 필라테스(14) 복근정복 바캉스시리즈 제 2탄 필라테스 동작은 셀 수 없을 정도로 정말 많다. 그리고 1시간의 수업 ..
2014-07-28 13:11:30
섹시하고 경쾌한 하체 만들기
●김현진의 굿나잇 요가(12) 전 세계 남녀노소가 즐겨 입는 청바지가 지난해로 탄생 140주년을 맞았었다. 1873년 독일출신의 의류 도매업..
2014-07-25 13:41:36
성모 마리아와 고문기구, 이 지독한 부조리
●이재태의 종 이야기(6) 철의 처녀(鐵의 處女, Iron Maiden) 철의 처녀(鐵의 處女, Iron Maiden, Eiserne Ju..
2014-07-24 13:20:58
손목-팔을 강하게, 어깨와 등을 시원하게
  ●김현진의 굿나잇 요가(11) 20~30대까지만 해도 공감하기 어려운 소리가 있었다. “아이고~손목이야...아이고~..
2014-07-18 13:30:48
딸의 작전에 넘어가 맞은 ‘그녀’... 종도 20개나
●이재태의 종 이야기(5) 우리집 고양이 개동이 집에서 멀리 떨어진 대학에 진학하게 된 딸아이를 싸늘한 봄바람이 불던 학교 기숙사로 ..
2014-07-17 14:46:46
바캉스 시즌...! 복근만이라도 매끈하게
●김리나의 굿모닝 필라테스(13)  복근정복 바캉스시리즈 제 1탄 필라테스 동작은 셀 수 없을 정도로 정말 많다. 그리고 1시..
2014-07-14 13:04:28
당신의 초라한 뒷모습... 당당하고 매력 있게
●김현진의 굿나잇 요가(10) 예전에 여성은 살빼기에만 주력하고 남성은 근육을 우람하게 키우는 데만 중점을 뒀다. 요즘엔 균형미를 강조한다. 이..
2014-07-11 14:02:52
천재 화가 ‘달리의 나라’에서 부활한 앨리스
●이재태의 종 이야기(4) 달리랜드의 앨리스 (Alice in DaliLand) 오늘은 천재화가 살바도르 달리(Salvador Dal..
2014-07-10 13:54:18
국산 신약 발목 잡는 약제비 관리 제도
  ●여재천의 신약 이야기(2) 생명의 버팀목으로서 국가는 결단을 내려줘야 하고 보건 당국은 그 역할을 감당해야한다. 최근..
2014-07-08 13:07:34
사람을 사람다운 몸으로....고관절 강화 운동
●김리나의 굿모닝 필라테스(12) 지금도 대학가의 선술집에는 ‘고갈비’ 안주가 있을까? 처음 메뉴판에서 ‘고..
2014-07-07 13:26:35
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]