´ëÇлý ±è¹ÎÁ¤(°¡¸í, 22)¾¾´Â ´Ã »ý¼ö ¡®¿¡ºñ¾Ó¡¯À» °®°í ´Ù´Ñ´Ù. °Àǽ𣿡µµ
Ç×»ó Ã¥»ó À§¿¡ ¿Ã·ÁµÎ°í ½Ä´ç¿¡ °¥ ¶§µµ °Å±â¼ ÁÖ´Â ¹° ´ë½Å ¸¶½Å´Ù. ÀÏ¹Ý »ý¼öº¸´Ù
°¡°ÝÀº ºñ½ÎÁö¸¸ ´õ ±ú²ýÇÏ°í ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í ¹Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. °¡²û ÀÔ¾ÈÀÌ ÅÓÅÓÇÏ´Ù°í
´À²¸Áú ¶§´Â Ä«Æä¿¡¼ Ä¿ÇÇ ´ë½Å ÇÁ¸®¹Ì¾ö À½·á ¡®Æä¸®¿¡¡¯¸¦ »ê´Ù. ±è ¾¾´Â ÀÌÁ¦
ÇÑ ¼Õ¿£ ¡®¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¡¯ ´ë½Å »ý¼ö·Î ½À°üÀÌ º¯Çß´Ù.
TV µå¶ó¸¶¿¡¼ ¿©¹è¿ì°¡ ¡°Àú´Â »ê¼Ò¼ö ¾Æ´Ï¸é ¾È ¸¶¼Å¿ä¡±¶ó´Â ´ë»ç¸¦ ³¯¸®´Â°¡
Çϸé ÇÑ ÇÒ¸®¿ìµå ½ºÅ¸´Â ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ ¡®¿¡ºñ¾Ó¿¡ »îÀº Äá ¿ä¸®¡¯¸¦ ÁÖ¹®Çß´Ù´Â
¾ê±âµµ µé¸°´Ù. ¡®¿¡ºñ¾Ó¡¯À¸·Î ¸¶µ·³ª´Â ¸ñ¿åÀ» Çϰí, Å´º£À̽̾î´Â ¸Ó¸®¸¦ °¨´Â´Ù´Â
°Íµµ À¯¸íÇÑ ÀÏÈ´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ý¼ö´Â ÀþÀº Ãþ¿¡¼ ÇϳªÀÇ Æ®·»µå°¡ µÅ °¡°í ÀÖ´Ù.
¹°ÀÌ 'ÇÁ¸®¹Ì¾ö'ÀÇ ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é¼ "¹ÙÅÙ´õ, ¿©±â »ý¼ö ÇÑ º´"À̶ó´Â
¸»µµ ¾î»öÇÏÁö ¾Ê°Ô µÆ´Ù. ¡®¿öÅÍÄ«Æä¡¯¿¡¼´Â Ä£±¸¿Í Å×ÀÌºí¿¡ ¾É¾Æ Ä¿Çǰ¡ ¾Æ´Ñ
¹°À» ¸¶½Ã¸ç ¼ö´Ù¸¦ ¶³°í ÀÚ½ÅÀÌ ¸¶½Å ¡®Æ¯º°ÇÑ ¹°¡¯À» ÀÎÁõ¼¦À¸·Î ºí·Î±×¿¡ ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.
¹°À» Àü¹®À¸·Î ÆÄ´Â ¡®¿öÅ͹١¯¿¡¼´Â ¡®¿öÅ;îµå¹ÙÀÌÀú¡¯°¡ ´Ù¾çÇÑ ¹°¿¡ ´ëÇÑ ¸À°ú
È¿´ÉÀ» ¼³¸íÇÏ¸ç °í°´¿¡ ¸Â´Â ¹°À» ÃßÃµÇØÁØ´Ù. Ư±Þ È£ÅÚÀ̳ª ¼¿ï °³² Áö¿ª ·¹½ºÅä¶û¿¡¼´Â
Â÷º°ÈµÈ ¹° ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¿ÍÀθ®½ºÆ®¿Í ÇÔ²² ¿öÅ͸®½ºÆ®¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ý¼ö´Â °¡°Ýµµ õÂ÷¸¸º°ÀÌ´Ù. ÇÑ º´ 1000¿ø´ëÀÇ ºñ±³Àû °ª½Ñ ¹°ÀÌ Àִ°¡
Çϸé 2¸¸¿øÀÌ Èǽ ³Ñ´Â, ¿ÍÀκ¸´Ù ºñ½Ñ »ý¼öµµ ÀÖ´Ù. ÆÐ¼ÇµðÀÚÀÌ³Ê Æú ½º¹Ì½º°¡
º´À» µðÀÚÀÎÇÑ ¡®¿¡ºñ¾Ó Æú½º¹Ì½º¡¯ ÇÑÁ¤ÆÇÀº ±¹³»¿¡¼ ÇÑ º´¿¡ 2¸¸5000¿ø¿¡
ÆÈ·È´Ù , ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ºñ½Ñ ¹°À̶ó´Â ½º¿Í·Ó½ºÅ° ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¡®ºí¸µ H2O¡¯´Â ¹Ì±¹¿¡¼
ÇÑ º´¿¡ 5¸¸¿ø °¡±î¿î °ª¿¡ ÆÈ¸®°í ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ °æÁ¦Àü¹®ÀâÁö 'Æ÷Ãá'Àº 21¼¼±â¿¡ ¹° »ê¾÷ÀÌ ¼®À¯»ê¾÷À» Ãß¿ùÇÒ °ÍÀ̶ó°í
Çß´Ù. ½ÇÁ¦·Î 1¿ù °ü¼¼Ã»ÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ »ý¼ö ±³¿ªµ¿Çâ¿¡ µû¸£¸é 2010³â »ý¼ö Æò±Õ ¼öÀÔ°¡°ÝÀº
¸®ÅͶû 0.93´Þ·¯·Î ¿øÀ¯ ¼öÀÔ°¡°ÝÀÎ 0.5´Þ·¯ÀÇ °ÅÀÇ µÎ ¹è¿´´Ù. ¹°·® ¶ÇÇÑ Áö³Çغ¸´Ù
19% ´Ã¾î³ 1¸¸60t(Åæ)À̳ª ¼öÀԵƴÙ.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ý¼ö¶õ 500ml¿¡ 1000¿ø ÀÌ»óÀÎ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ºñ½Î´Ù°í
ÇØ¼ ¸ðµÎ ¡®ÇÁ¸®¹Ì¾ö¡¯À̶ó°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. Àú¸¶´ÙÀÇ Æ¯»öÀÌ Àִµ¥ Å©°Ô ºùÇϼö,
ÇØ¾ç½ÉÃþ¼ö, ±â´É¼º ¹°, º£À̺ñ¿öÅÍ, ź»ê¼ö, ÀÏ¹Ý »ý¼ö µî 6°¡Áö·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºùÇϼö´Â Áö±¸°¡ °øÇØ¿¡ ¿À¿°µÇÁö ¾Ê¾Ò´ø ½ÃÀý¿¡ ¸¸µé¾îÁø ¹°À̶ó ±ú²ýÇÏ°í ¹Ì³×¶öÀÌ
dzºÎÇÏ´Ù´Â Á¡À» ³»¼¼¿î´Ù. ±â´É¼º ¹°Àº ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ ºñ·ÔÇØ ´ç´¢³ª
¾ÆÅäÇÇ °³¼± µî °¢Á¾ º´¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇØ¾ç½ÉÃþ¼ö´Â ¼ö½É 3000m
ÀÌÇÏ¿¡¼ 2000³â ÀÌ»ó ¼÷¼ºµÅ õ¿¬ »ê¼Ò´Â ¹°·Ð Ä®½·, ºÒ¼Ò µî ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù°í
ÇÑ´Ù.
ÀÌÁß ¾îµð¿¡ ¼ÓÇϵç ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ý¼ö´Â ÀÏ¹Ý »ý¼öº¸´Ù ¹°¼Ó¿¡ õ¿¬ Ä®½·°ú ¸¶±×³×½·
µî ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ ¸¹´Ù´Â Á¡À» °Á¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹°À» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¡°¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ °Ç°À» ¸¶½Å´Ù¡±°í Ç¥ÇöÇÑ´Ù.
ÇÑ »ý¼ö¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°¾ÆÁ÷ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹°ÀÇ °³³äÀÌ ÆÛÁöÁö ¾Ê¾Æ ´ëÁß¿¡°Ô ÀÌÇØ½ÃŰ´Â
µ¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸®´Â ³ª¶óµµ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Çѱ¹Àº ÀÌ¹Ì ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹°ÀÌ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¼ÒºñÀÚ
»çÀÌ¿¡ ÆÛÁ® ÀÖ¾î ½ÃÀ强ÀÌ Å©´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¶Ç ´Ù¸¥ »ý¼ö¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°Àú¸¶´Ù ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀ» ³»¼¼¿ìÁö¸¸ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î
È¿°ú°¡ °ËÁõµÈ Á¦Ç°Àº ¾ø´Ù¡±¸ç ¡°Æ¯È÷ ¼öÀÔ »ý¼ö´Â Á¦Á¶±¹¿¡¼ ¸¸µç ǰÁú¼³¸í¼°¡
ºÙ¾îÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ ±¹³»¿¡¼ ½ÇÁ¦·Î °Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼ »ç½Ç ¿©ºÎ´Â
Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ°¡ ³²³à ¼ºÀο¡°Ô Á¦½ÃÇÑ ¹Ì³×¶ö 1ÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº Ä®½· 700~800mg,
³ªÆ®·ý 1100~1500mg, Ä®·ý 4700mg, ¸¶±×³×½· 280~350mg, ºÒ¼Ò 2.5~3.5mg µîÀÌ´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö »ý¼ö 1§¤¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¹Ì³×¶öÀÇ ÃÖ´ëÄ¡´Â ¿©±â¿¡ Å©°Ô ¸ø¹ÌÄ£´Ù.
¼¿ï´ë ¿µ¾çÇаúÀÇ ÇÑ ±³¼ö´Â ¡°¹°¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¹Ì³×¶öÀº ±ØÈ÷ ÀûÀº ¾çÀ̾î¼
¹°¸¸ ¸Ô¾î¼´Â ÀÎü°¡ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¾çÀ» º¸ÃæÇÏ±â ¾î·Æ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¹°À» ¸¹ÀÌ
¸¶½Ã¸é °Ç°¿¡ µµ¿ò µÇ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ¹Ì³×¶öÀ» ¼·ÃëÇÏ·Á¸é ¹Ì³×¶ö »ý¼öº¸´Ù´Â
ä¼Ò³ª °úÀÏ °°Àº ½Å¼±½ÄǰÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
[°ü·Ã±â»ç]
¢Ñ ¿µ¾çÁ¦
ÇÊ¿ä¾ø´Ù°í? õ¸¸¿¡, ÀÌ·¸°Ô º¹¿ëÇØ¾ß
¢Ñ ¹°
¸ÀÀº ¼öµ¾¹°ÀÌ ÃÖ°í?
¢Ñ ¿¡³ÊÁöµå¸µÅ©¿Í
¼ú ÇÔ²² ¸¶½Ã¸é ¡®À§Ç衯
¢Ñ ù
ÀλóÀ¸·Îµµ ¼º°Ý ÃæºÐÈ÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù
¢Ñ ¡°´ã¹è
²÷°í ¸ö¹«°Ô ÁÙÀÌ¸é ¾Ï Àý¹Ý¼öÁØ ³·Ã硱