최근 중국에서 가슴 마사지를 통해 엄마 젖이 잘 나오도록 도와주는 ‘최유사(催乳師)’가
신종직업으로 뜨고 있다고 한다. 중국에서 2008년 멜라닌 분유를 먹은 아기가 사망하면서
모유수유를 원하는 엄마들이 많아졌기 때문이라고 한다.
우리나라에서도 모유를 먹이면 엄마와 아기 모두에게 좋다는 것이 과학적으로
입증되면서 모유에 대한 관심이 많이 높아졌다. 모유를 잘 먹이려면 가슴마사지가
반드시 필요한 것일까?
▽어떤 경우에 가슴마사지가 필요한지
젖이 유방 안에 고여 바깥으로 나오지 못할 때나 젖양이 너무 적거나 너무 많은
때이다. 또 아기가 커서 모유수유를 그만둘 때 하면 좋은데 무작정 마사지한다고
효과가 있는 것은 아니라고 한다. 의학적 지식이 있는 전문가와 상담해야 한다.
▽출산 전부터 모유수유를 준비하면서 마사지해야 하나?
출산 전부터 모유수유를 위해 준비할 것은 뚜렷이 없다. 특히 임신 중에 난폭하게
가슴을 마사지하거나 유두를 심하게 자극하면 좋지 않다. 아기가 태어나서 잘 물
수 있도록 젖꼭지는 부드럽고 신축성이 있어야 한다. 다만 임신 마지막 달에 가슴을
마사지해 자극하면 출산 후 젖이 쉽게 나오는 경향이 있다고 한다.
▽어떻게 마사지하는 것이 좋은가?
일반적으로 가장 많이 쓰는 방법은 ‘마멧테크닉’이다. △손을 깨끗이 씻는다
△엄지와 검지를 ‘C’자 모양으로 구부리고 유두의 3cm 정도 바깥 쪽에 댄다 △가슴과
직각이 되도록 가슴 벽 쪽으로 손가락으로 눌러준다 △앞쪽에서 두 손가락이 만나도록
앞으로 살짝 당긴다 △지나치게 비틀거나 쥐어짜지 않는다 △방향을 바꿔서 짜내면서
반복한다
▽딱딱하게 부푼 가슴은 아파도 마사지하나?
울혈되어 딱딱하게 부푼 가슴을 억지로 문지르거나 비벼서 젖을 풀면 젖이 잘
나오고 젖몸살이 좋아질 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 가슴마사지는 얼굴이나 몸
근육을 푸는 것과는 다르다. 가슴마사지를 잘못하면 유방조직을 손상시킬 수 있다.
반드시 전문가의 도움을 받는다.
▽모유수유 하려면 반드시 가슴마사지를 해야 하나?
가슴마사지가 젖이 잘 돌도록 도와줄 수 있겠지만 필수는 아니다. 대부분의 산모들이
가슴마사지 없이도 모유수유를 잘 할 수 있다. 특별히 문제가 없다면 일부러 가슴마사지를
받지 않아도 된다.
(도움말: 모유사랑 윤명희 원장, 강동경희의료원 모자보건센터 박성애 코디네이터)
