Áñ°Üã±â °í°´¼¾ÅÍ ·Î±×¾Æ¿ô

 
´º½ºÈ¨ > °Ç°­´º½º
¡®»çÀ̹ö ¸¶¾à¡¯ ½ÇÁ¦ ¸¶¾à°ú È¿°ú °°´Ù°í?
Àü¹®°¡ ¡°Çöó½Ãº¸ È¿°ú ¶Ç´Â °úÀå ºÒ°ú¡±

ÃÖ±Ù ¼Ò¸®¸¦ ÅëÇØ ³úÆÄ¸¦ Á¶ÀýÇØ ¸¶¾à°ú °°Àº È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¡®»çÀ̹ö ¸¶¾à¡¯ÀÌ ±¹³» ÀÎÅͳݿ¡ »ó·úÇØ ³í¶õÀÌ Àϰí ÀÖ´Ù.

ÀÌµé ÆÄÀϵéÀº ¸¶À½À» Æò¿ÂÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¾ËÆÄ ÆÄÀå(7¡­13Hz), Áö°¢°ú ²ÞÀÇ °æ°è »óÅ·ΠÀ̲ö´Ù´Â ¼¼Å¸ ÆÄÀå(4¡­8Hz), ±äÀå ¹× ÈïºÐ È¿°ú¸¦ ³»´Â º£Å¸ ÆÄÀå(14~30Hz) µî °¢ Á֯ļöÀÇ Æ¯¼ºÀ» ÀÌ¿ëÇØ ȯ°¢ »óÅ¿¡ ºüÁ®µé°Ô ÇÏ´Â ¹ÙÀ̳뷲 ºñÆ®(Binaural Beat) ¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¡®¾ÆÀ̵µÀú(I-Doser)¡¯ ¶Ç´Â »çÀ̹ö ¸¶¾àÀ̶ó ºÒ¸®´Â ÀÌµé ¼Ò¸® ÆÄÀϵéÀº °ü·Ã ÆÄÀÏ °øÀ¯ »çÀÌÆ®¿¡ ¡âÇ׺Ҿȼº ¡âÇ׿ì¿ï¼º ¡â󹿼º ¸¶¾à ¡âÁ¤È­ ¡â¸¶¾à ¡â¼ºÀû ÈïºÐ µîÀÇ ¼¼ºÎ Ç׸ñÀ¸·Î ³ª´µ¾î ¼Ò°³µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀϺΠ°øÀ¯ »çÀÌÆ®´Â ¾Æ¿¹ ÄÚÄ«ÀÎ, ¸ð¸£ÇÉ, ¸¶¸®È­³ª, Çì·ÎÀÎ µî ¸¶¾à À̸§À» °Å·ÐÇÏ¸ç ºÐ·ùÇÑ °÷µµ ÀÖ´Ù.  

ÆÄÀÏÀ» Ŭ¸¯Çϸé À½¾ÇÀÌ 45ºÐ Á¤µµ Èê·¯ ³ª¿Â´Ù. À½¾ÇÀ» µéÀº ´©¸®²ÛµéÀÇ ¹ÝÀÀÀº ´Ù¾çÇß´Ù. ¾ÆÀ̵ð digiXXÀº ¡°¼ÓÀÌ °ÅºÏÇß°í ¸Ó¸®°¡ ±úÁú µíÀÌ ¾ÆÆÍ´Ù¡±°í È£¼ÒÇß°í, ¶Ç ´Ù¸¥ ´©¸®²Û FraX´Â ¡°¸¶¾àÀ» ÇÑ´Ù¸é ÀÌ·± ´À³¦ÀÏ µí ÇÏ´Ù. ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°í ²Þ ÀÚ¸®°¡ »ç³ª¿ï °Í °°¾Ò°í ¸¶¾àÀ» Àý´ë ÇÏÁö ¸»¾ß¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù¡±´Â üÇè´ãÀ» ³²°å´Ù.

±×·¯³ª ³úÆÄ¸¦ Ȱ¿ëÇÑ ¼Ò¸®°¡ ȯ°¢ ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â ÁÖÀå¿¡ ´ëÇØ Àü¹®°¡µéÀº ´ëü·Î ȸÀÇÀûÀÌ´Ù. ³úÆÄ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °¨Á¤ º¯È­´Â ÇϳªÀÇ ½Ãµµ¿¡ ºÒ°úÇÏÁö, Á¤¼³Àº ¾Æ´Ï¶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù. ±×·±µ¥µµ ¸¶¾à °°Àº ±âºÐÀ» ´À³¢°Ô ÇÑ´ÙµçÁö, ¿ì¿ïÁõÀ» °³¼±ÇÑ´ÙµçÁö ÇÏ´Â ÁÖÀåÀº ¹«Ã¥ÀÓÇÏ´Ù°í Àü¹®°¡µéÀº ÁöÀûÇß´Ù.

°æÈñ´ëÇб³ ½Å°æ°ú À±¼º»ó ±³¼ö´Â ¡°³úÆÄ´Â °£Áú, ¼ö¸é Àå¾Ö µî¿¡ Ä¡·á ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÏÁö¸¸, ³úÆÄ¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â À½¾ÇÀ¸·Î ±âºÐÀ» º¯È­½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀº È¿¿ë¼ºÀÌ ¾ø¾î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.

¼÷¸í¿©´ë À½¾ÇÄ¡·á Àü¹®°¡ ÃÖº´Ã¶ ±³¼ö´Â ¡°ÀúÁ֯ď¦ ÀÌ¿ëÇØ »ç¶÷ÀÇ °¨Á¤À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ÇϳªÀÇ ½ÃµµÀÌÁö Á¤¼³Àº ¾Æ´Ï´Ù¡±¸ç ¡°Áõ¸íµÇÁö ¾ÊÀº À̷п¡ ±Ù°ÅÇÑ ¼Ò¸®·Î ±¸Ã¼ÀûÀÎ º´À» °íÄ¡°Å³ª ȯ°¢ ¸ñÀû¿¡ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ½Å°æ°ú À̺´ÀÎ ±³¼ö ¿ª½Ã ¡°³úÆÄ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÁýÁß·Â ÁõÁø, °¨Á¤ Á¶ÀýÀº ÀϺΠ½Å°æ½É¸®ÇÐÀÚµéÀÌ °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â ºÎºÐ¡±À̶ó¸ç ¡°±×·¯³ª ¾ÆÁ÷ °¡¼³ ¼öÁØÀÌ°í °úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¸¸¾à ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ¡®»çÀ̹ö ¸¶¾à¡¯À¸·Î È¿°ú¸¦ ºÃ´Ù¸é °¡Â¥¾à(Çöó½Ãº¸) È¿°úÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

»ï¼º¼­¿ïº´¿ø ¼ö¸é¼¾ÅÍ È«½ÂºÀ ±³¼ö´Â ¡°È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù¸é À½¾Ç¿¡ µû¶ó ¶Ç´Â °¢ÀÚÀÇ °¨¼ö¼º¿¡ µû¶ó ±âºÐÀÌ ´Þ¶óÁö´Â Á¤µµÀÏ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¾î¶² È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¸»Çϱâ Àü¿¡ ¸ÕÀú °úÇÐÀûÀÎ ÀÓ»ó ½ÇÇèÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

[°ü·Ã±â»ç]

¢Ñ µµ¹Ú-¾à¹° Áßµ¶, ¡®Çູ È£¸£¸ó¡¯¿¡ ¹®Á¦

¢Ñ ÄÚµ¥ÀÎ ¼ººÐ µç °¨±â¾à, ¡°Á¥¸ÔÀÌ ¾Æ±â¿¡°Õ ¸ð¸£ÇÉ¡±

¢Ñ ¿©ÀÚ ¸¶À½Àº 'Æ÷Ä¿ ÆäÀ̽º'

¢Ñ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷ ºÒÈ®½Ç ´º½º¿¡ ´õ ½ºÆ®·¹½º

¢Ñ ÅÎ ¼± °­ÇÑ ¿©ÀÚ, ¼ºÀûÀ¸·Î ÀÚÀ¯ºÐ¹æ

 



±è¹Ì¿µ ±âÀÚ (hahaha@kormedi.com)

ÀúÀÛ±Ç¨Ï '°Ç°­À» À§ÇÑ Á¤Á÷ÇÑ Áö½Ä' ÄÚ¸Þµð´åÄÄ(http://www.kormedi.com) / ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö

  • µî·Ï