Èò Áã¿Í Èò Á㸦 ±³¹è½ÃÄÑ °¥»öÁã°¡ žµµ·Ï À¯ÀüÀÚ¸¦ Á¶ÀÛÇß´Ù. °¥»öÁã°¡ ž¾ß Çϴµ¥ ¾û¶×ÇϰԵµ °ËÀº»ö Áã°¡ ž´Ù.
¸î ÇØ Àü ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÀÏ¾î³ ¿±±âÀûÀÎ »ç°ÇÀÌ´Ù. ´ç½Ã ÇÑ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸¿øÀº ±¹³» ¾÷ü°¡ ¸¸µç Á¤»óÁ㸦 °¡Áö°í À¯ÀüÀÚ Á¶ÀÛ ½ÇÇèÀ» Çß´Ù°¡ ÀÌ¿Í °°Àº ¾û¶×ÇÑ °á°ú°ªÀ» ¾ò¾ú´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ °øµéÀÎ ½ÇÇèÀ̾úÁö¸¸ óÀ½ºÎÅÍ Á¤»óÁã°¡ ¼ÒÀ§ ¡®±ú²ýÇÑ »óÅ¡¯°¡ ¾Æ´Ï¾ú±â ¶§¹®¿¡ ºú¾îÁø »ç°í¿´´Ù. ´õ¿í ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦´Â À̶§ ÀÌ»óÇÑ °á°ú¸¦ ºú°Ô ÇÑ Áã°¡ ¾î´À ½ÃÁ¡ºÎÅÍ À߸øµÆ´ÂÁö ÃßÃøÁ¶Â÷ Çϱ⠾î·Á¿ü´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±¹³» ¾÷ü´Â ÁãÀÇ °æ·Î°úÁ¤À» ±â·ÏÇØµÎÁö ¾Ê´Â µî Çã¼úÇÑ °ü¸®¸¦ Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌÈ¿©´ë »ý¸í°úÇаú ¿À±¸Åà ±³¼ö´Â ¡°¹«±Õ(SPF)½Ã¼³¿¡¼ ǰÁúÀÌ ÀÏÁ¤ÇÑ Áã°¡ ¸¸µé¾îÁ®¾ß¸¸ ½ÇÇè °á°úµµ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°½ÇÇèÀÚ ÀÔÀå¿¡¼´Â ÇÑ ¹ø ¹ÏÁö ¸øÇÒ ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú´ø ¾÷üÀÇ Á㸦 °®°í ½ÇÇèÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÇÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¡°¼öÀÔ Á¤»óÁã´Â Ç÷Åë-±³¹è-°æ·Î±â·Ï ¸íÈ®¡±
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ Á¤»óÁ㸦 ¸¸µé¾î À¯Åë½ÃŰ´Â ¾÷ü´Â ¿À¸®¿£Æ®¹ÙÀÌ¿À, ´ëÇѹÙÀÌ¿À¸µÅ©, »ùŸÄÚ, ÄÚ¾ÆÅØ, Áß¾Ó½ÇÇ赿¹° µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌµé ¾÷ü´Â ½ÇÇè¿¡ ¾²ÀÏ Á¤»óÁ㸦 »ý»ê, ÆÇ¸ÅÇϰųª Áã ½ÇÇè Àü¹Ý¿¡ °ÉÄ£ °ü·Ã ±âÀÚÀ縦 Ãë±ÞÇϰí ÀÖ¾î ½ÇÁ¦·Î Áã ½ÇÇè »ê¾÷À» Àü´ãÇϰí ÀÖ´Ù°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¹³» ¾÷üÀÇ ½Ã¼³Àº ¹®Á¦°¡ ¸¹´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ÀûÁö ¾Ê´Ù.
À͸íÀ» ¿ä±¸ÇÑ ÇÑ ¾÷üÀÇ Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿øÀº ¡°±¹³» ¾÷ü¿¡¼´Â Áã °ü¸®¸¦ Á¦´ë·Î ¸øÇØ ¿À¿°»ç°í°¡ ³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù¡±¸é¼ ¡°¼øÁ¾À» À߸ø ±³¹èÇØ ÀâÁ¾ÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â »ç·Êµµ ÀÖ°í, óÀ½¿¡´Â ±¦Âú´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â »ç·Êµµ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¡°±¹³»¿¡¼ »ý»êÇÑ Á¤»óÁã´Â ¸¶¸®´ç 3000~16,000¿øÀ¸·Î °ªÀÌ Àú·ÅÇÏÁö¸¸ »ç¿ëÇϱⰡ ²¨·ÁÁø´Ù¡±¸é¼ ¡°¿Ü±¹¿¡¼ Á÷¼öÀÔÇÏ´Â Á¤»óÁã´Â °¡°ÝÀÌ ´õ ºñ½Î°í, Åë°üµµ ±î´Ù·ÓÁö¸¸ ÁãÀÇ Ç°ÁúÀÌ Á¤È®Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿Ü±¹ÀÇ Á¤»óÁ㸦 ¼öÀÔÇØ »ç¿ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¿¬¼¼´ë »ýÈÇаú ÀÌÇÑ¿õ ±³¼ö´Â ¡°±¹³» Áã´Â 3, 4ÀÏÀÌ¸é ¾òÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¼öÀÔÇÏ¸é ¹Ì±¹Àº »¡¶ó¾ß 2ÁÖ, ÀϺ»Àº 1ÁÖ Á¤µµ °É¸°´Ù¡±¸é¼ ¡°¿¬±¸´Â ½Ã°£°úÀÇ ½Î¿òÀε¥µµ Á¤È®¼º ¶§¹®¿¡ Á㸦 ¼öÀÔÇϱ⵵ ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¡°±¹³»¾÷ü°¡ ¸¸µç Á¤»óÁã´Â ¹®Á¦°¡ »ý°Üµµ ¿øÀÎÀ» ¹àÇô³»±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù¡±¸ç ¡°Áã°¡ ³» ¼Õ¿¡ µé¾î¿À±â±îÁöÀÇ °úÁ¤À» Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö ¾ø¾î ¹®Á¦°¡ »ý°åÀ» ¶§ ´©±¸ÀÇ À߸øÀÎÁö Áõ¸íÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±¹³» Áã ½ÇÇèÀÇ Àü¹®°¡µé ¿ª½Ã Ç×°ø·á¸¦ ¾ñ¾î¼ °ªÀ» ÁöºÒÇϸ鼱îÁö ¿Ü±¹ÀÇ Á¤»óÁ㸦 µé¿©¿Í ½ÇÇèÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿Ü±¹ÀÇ Á¤»óÁã´Â Ç÷ÅëºÎÅÍ ±³¹è, °æ·Î µî ¸ðµç ±â·ÏÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±âÀçµÅ ÀÖ´Â µî ±¹³» ¾÷ü°¡ »ý»êÇÑ Áã¿Í ºñ±³ÇØ ½Å·Úµµ°¡ ³ôÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾øµµ·Ï ²Ä²ÄÇÏ°Ô °ü¸®ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±¹³» ¾÷ü ¡°¿äÁò¿£ ¿À¿°»ç°í ¾ö°ÝÈ÷ ÅëÁ¦¡±
ÃÖ±Ù¿£ Á¤»óÁ㸦 ¸¸µå´Â ¾÷ü »çÀÌ¿¡¼µµ °æÀïÀÌ ¹øÁö°í ÀÖ´Ù. ¿Ü±¹¿¡¼ ¸ðü¸¦ µé¿©¿Í Ç÷ÅëÀ» °ü¸®ÇÏ°í ±¹³» ¾÷ü ´ëºÎºÐµµ SPF½Ã¼³À» °®Ãß°í ÀÖ´Ù.
ÀÌÇÑ¿õ ±³¼ö´Â ¡°µ¿¹°½Ç¿¡ Áúº´¿À¿° »ç°í°¡ ÀϾ¸é Á㸦 ¸ðµÎ Á׿©¾ß¸¸ Çϱ⠶§¹®¿¡ Á¤»óÁ㸦 ¸¸µå´Â ȸ»ç ÇÑ ±ºµ¥°¡ ÀÌ ½ÃÀåÀ» µ¶Á¡ÇÑ´Ù¸é À§ÇèºÎ´ãÀÌ Ä¿Áø´Ù¡±¸é¼ ¡°¿©·¯ ¾÷ü°¡ Á¤»óÁ㸦 ¸¸µé°í ¼·Î ¼±ÀÇÀÇ °æÀïÀ» ¹úÀϼö·Ï ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ Àü¸ÁÀÌ ¹à¾ÆÁú °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¿À¸®¿£Æ®¹ÙÀÌ¿À ÀåÀçÁø ȸÀåÀº ¡°¿ì¸®°¡ ¸¸µç Á¤»óÁã·ÎºÎÅÍ ¹®Á¦°¡ »ý°åÀ» ¶© À̸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¸íÈ®ÇÏ°í ¼º½ÇÇÏ°Ô ´äº¯ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù¡±¸é¼ ¡°°ú°Å¿£ ±¹³» ¾÷ü¿¡ ´ëÇÑ ÁöÀû»çÇ×ÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, ¿äÁò¿£ ¿À¿°»ç°í¸¦ ¾ö°ÝÇÏ°Ô ÅëÁ¦Çϰí ÀÖ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À͸íÀ» ¿ä±¸ÇÑ ±¹³» ¾÷ü °ü°èÀÚ´Â ¡°°ú°Å¿£ ¼ÒºñÀÚ Ãø¿¡¼ ÇÑ ¾÷ü¸¸ ¼±È£ÇßÁö¸¸, Áö±ÝÀº ¿À¿° µîÀÇ »ç°í¿¡ ´ëºñÇØ º¹¼ö °Å·¡Ã³¸¦ µÐ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ±¹³» ¾÷üµéÀÌ ³»³â 3¿ù ½ÇÇ赿¹° °ü·Ã ¹ý¾È ¹ßÈ¿¿¡ ¾Õ¼ ÁãÀÇ ¿À¿° ¹æÁö¿Í ǰÁú °ü¸®¿¡ ³ë·ÂÀ» ½ñ°í ÀÖ´Ù. ÀϺΠ¾÷üµéÀº »ý¸í°øÇבּ¸¿ø¿¡ °Ë»ç¸¦ ÀÇ·ÚÇØ °ø½Å·Â ÀÖ´Â °á°ú¸¦ ¾ò±âµµ Çϰí, ÀϺδ ¿Ü±¹¿¡ °Ë»ç¸¦ ¿äûÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
±¹³» ¾÷üµéÀº ¸¹Àº ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ ¼öÁØ ³ôÀº ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ ÃÖ»óÀÇ µ¿¹°À» Á¦°øÇϰڴٴ Æ÷ºÎ¸¦ ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù.
¹«±Õµ¿¹°½Ç °ü¸® ºÎ½Ç, ¼³ºñÅõÀÚµµ Àλö
±×·¸´Ù¸é ±¹³» ¾÷ü°¡ ¸¸µå´Â Á¤»óÁã´Â ¾îµð·Î À¯ÅëµÉ±î? ÄÚ¸Þµð´åÄÄ ÃëÀç °á°ú ±¹³» ¾÷ü¿¡¼ ¸¸µç Àüü Á¤»óÁãÀÇ 40~70%°¡ ±¹³» Á¦¾àȸ»ç ¿¬±¸¼Ò¿¡ ÆÈ¸®°í ÀÖ¾ú´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ´ëÇÐ µ¿¹°½Ç, »ý¸í°øÇÐ °ü·Ã ¿¬±¸¼Ò µîÀ¸·Î ÆÈ¸°´Ù. ±¹³» Á¦¾àȸ»ç´Â °ª½Ñ Á㸦 »çµé¿© ¹é½ÅÀ̳ª ½Å¾à°³¹ß ½ÇÇè¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â Á¦¾àȸ»çÀÇ µ¿¹°½Ç °ü¸®°¡ ºÎ½ÇÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
ÇÑ ¾÷üÀÇ °ø±ÞÃ¥ÀÓÀÚ´Â ¡°ÇѹÌ, ÅÂÆò¾ç, µ¿¾Æ, Àϵ¿, LG»ý¸í µî ¸î ±ºµ¥¸¦ Á¦¿ÜÇϸé Á¦¾àȸ»ç Áß¿¡¼ SPF½Ã¼³À» °®Ãá µ¿¹°½ÇÀ» °®°í Àִ ȸ»ç¸¦ ã±â Èûµé´Ù¡±¸é¼ ¡°Á㸦 ÆÄ´Â ÀÔÀå¿¡¼´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ½Ã¼³À» ¾È °®Ãß°í À־ ¿øÇÏ¸é ÆÈ ¼ö ÀÖÁö¸¸, °á°ú°ª¿¡ ´ëÇØ¼´Â Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ±×´Â ¡°Á¦¾àȸ»ç°¡ SPF½Ã¼³ µ¿¹°½ÇÀ» ¸¸µé·Á¸é ¼³ºñÅõÀÚ ºñ¿ëÀÌ ¾öû³ª°Ô µé±â ¶§¹®¿¡ Á¦´ë·Î µÈ ½ÇÇè½Ã¼³À» °®Ã߱Ⱑ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¶Ç ´Ù¸¥ Ã¥ÀÓ¿¬±¸¿øÀº ¡°°ªÀÌ ½Ñ ±¹³» Á¤»óÁ㸦 »çµé¿© SPF½Ã¼³ÀÌ °®ÃçÁöÁö ¾ÊÀº °÷¿¡¼ ½ÇÇèÇÑ ³»¿ëÀº ¹ÏÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ù¡±¸é¼ ¡°¿ì¸®³ª¶ó Á¦¾àȸ»çµéÀº ½Å¾à°³¹ßÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ º¹Á¦¾à¸¸À¸·Î µ·¹úÀ̰¡ µÇ±â ¶§¹®¿¡ Áã ½ÇÇè¿¡ ÅõÀÚ¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. ±×´Â ¡°¿Ü±¹ Á¦¾àȸ»ç´Â Çʿ信 µû¶ó À¯ÀüÀÚÁ¶ÀÛ Áã·Î ½ÇÇèÇØ ½Å¾àµµ °³¹ßÇϰí, ºñ½Î´õ¶óµµ Àß ¸¸µç Á¤»óÁ㸦 »ç¿ëÇØ ¹«±Õµ¿¹°½Ç¿¡¼ ½ÇÇèÇÑ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
[°ü·Ã±â»ç]
¢Ñ 1Æí. Áã ¿¬±¸ÇÏ´Ù ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°µÇ´Ù´Ï¡¦
¢Ñ 3Æí. ½ÇÇ赿¹°»ê¾÷ ÅºÅºÇØ¾ß ¹ÙÀÌ¿À°±¹
¢Ñ ¿ôÀ¸¸é °íÅë ½ºÆ®·¹½º ÁÙ¾îµç´Ù
¢Ñ ¡°¼ú¸¸ ¸¶½Ã¸é ¿Ö ±â¾ï ²÷¾îÁö³ª¿ä?¡±
¢Ñ ¸¶ÃëÇØµµ ¾ó¾óÇÏÁö ¾Ê°í ÅëÁõ¸¸ ¾ø°Ô!
Á¶°æÁø ±âÀÚ (nice2088@kormedi.com)
ÀúÀÛ±Ç¨Ï '°Ç°À» À§ÇÑ Á¤Á÷ÇÑ Áö½Ä' ÄÚ¸Þµð´åÄÄ / ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
















