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'술, 담배가 많이 늘었다' 혹시 스트레스증후군?

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1. 매사 정신집중이 안되고 일의 능률이 떨어진다.

2. 술, 담배가 많이 늘었다.

3. 걱정이 머리 속을 떠나지 않는다.

4. 가끔씩 답답하고 숨이 막히는 느낌이 들 때가 있다.

5. 최근 잠을 이루지 못하고, 수면 중에도 자주 깬다.

6. 식욕이 없어 잘 안 먹거나 갑자기 폭식을 한다.

7. 몸이 언제나 나른하고 쉽게 피곤해진다.

8. 사소한 일에 쉽게 흥분하고 화를 낸다.

9. 머리가 무겁고 아프다.

10. 결근, 지각, 조퇴 횟수가 많다.

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